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現代は、ストレス過多の時代となっております。2017年のWHOが発表した世界で鬱病に苦しむ人は推計3億2,200万人です。全世界人口の4%を超過しているが、適切な治療を受けられていないと指摘しています。そんな鬱病に対抗するには、メンタルを強...