引用：BUBKAカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME
BUBKAカラダのベース作りサプリメント
THE ENZYME
予算 6,480円（税込）１ヶ月分
5,180円（税込）定期コース
私達の体は食事から作られていると言っても過言はありません。
しかし忙しい独身貴族はなかなかバランスの良い食事をするのは難しい。
「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」には健康な体に必要不可欠な酵素の働きを活発にする以下の６種類の成分が含まれています。
6種類の有効成分
小麦ふすま発酵エキス
消化酵素活性があり食事のサポートをして体の調子を整えます。
納豆菌類発酵
納豆菌類発酵は熱さに強く腸の善玉菌を活性化することで代謝機能を高めます
酒粕発酵物
食物繊維のような働きをするレジスタントプロテインというたんぱく質が含まれています。
レジスタントプロテインは腸の蠕動運動を活発化することで消化を助けます。
また油を体外へ排出する働きもあります。
キウイ酵素
タンパク質を分解する酵素が豊富に含まれています。
主に肉や魚を食べたと時に消化を助けます。
多穀麹末
便通を改善したり、消化吸収の改善や脂肪蓄積の抑制などに効果が期待される素材です。
米麴末
お米が原料で作られており様々な日本料理に含まれており食物の消化を助ける働きを持っています。
６種類とも天然由来の成分で、日本の食文化を支えてきたこだわりの食材を集結しています。さまざまな素材を組み合わせて試作を繰り返すことで素材の力をさらに高める事に成功しています。
日本人の私達に合ったサプリを取ることで健康な体の維持に役立ちます。
腸内の環境を整える２種類の乳酸菌配合
「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」には胃腸にとって優しい乳酸菌がなんと２種類も配合されています。
異なる種類の乳酸菌を配合することでより腸内に乳酸菌が届きやすくなります。
腸内に届いた乳酸菌は腸内環境を整える効果や免疫機能の向上に役立ちます。
ナノ型乳酸菌
ナノ型乳酸菌は粒子の小さな乳酸菌のことです
乳酸菌は粒子が小さいと腸内に届く量が増えると言われています・
ナノ型乳酸菌は小さい粒子状になっているので体内へ取りこまれやすくなっています。
有胞子性乳酸菌
有胞子型乳酸菌は普通の乳酸菌とは異なり、殻につつまれた「胞子」という状態になるのが特徴です。殻で守られているため、酸や熱に強く、腸までしっかり到達することができます。
カラダの活動を助ける３種類の成分
「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」には一般的にあまり馴染みのある栄養素ではないのですが、カラダを活動させるのに役立つ成分も含まれています。
これらの成分もすべて天然物由来となっているので体に優しいです。
- バイオペリン
黒コショウ由来のエキスで飲んだときに体が温まる作用がありの他の成分の働きを高めます。
- ビタミンP
みかんの皮に多く含まれている成分で、多様な作用を持ち栄養素を体の隅々まで届けます。
- ナイアシンアミド酵素
体内の脂肪や糖分の代謝に深く関ります。
疲労回復に役立つビタミンB群配合！
疲れたカラダの回復を促すためにビタミンB群が配合されています。
ビタミンB群は糖質や脂質を分解してエネルギーに変えることができます。
配合されているビタミンB群
- ビタミンB1
炭水化物をエネルギーに変えるのに必要なビタミンとなっています。
- ビタミンB2
新陳代謝の促進や脂肪燃焼に関わるビタミンとなっています。
- ビタミンB6
タンパク質の元となるアミノ酸の代謝に関わっているビタミンです。
- ビタミンB12
細胞の増殖やDNAの増殖に関わるビタミンです。
飲むタイミングはいつがベスト？
「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」を飲むと良いタイミングに関して大きく分けて２つあります。
- ヘビーな食事の前
- 夜寝る前
ヘビーな食事の前
ヘビーな食事をするとカラダには大きな負担がかかってしまいます。
過度な栄養を摂取すると胃腸の消化機能が追いつかず負担が大きいからです。
あなたも一度は食べすぎて胸焼けを起こした経験があるかもしれません。
「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」を飲むことでヘビーな食事でもきちんと代謝されて栄養素に変わります。
「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」を食事と一緒に取ることで疲れ知らずのカラダになることができます。
夜寝る前
就寝前は体が栄養を吸収しやすい時間帯となっています。
寝る前に「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」を飲むことで頭の先から体の隅々まで栄養が行き渡ります。
そのため体の末端である頭皮と毛根を活性化することで育毛効果が期待できます。
髪の毛のことでお悩みの方にもおすすめできるサプリです。
おわりに
引用：BUBKAカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME
ただでさえストレスがたまりやすい現代社会。
食生活まで乱れてしまうとすぐに体にガタがきてしまいます。
そんな乱れた食生活に終止符を打つために「BUBKA(ブブカ)のカラダのベース作りサプリメントTHE ENZYME」を飲みましょう。
そして独身貴族のあなたも健康な体を手に入れましょう。
]]>引用：KinesisPersonal(キネシスパーソナル)
KinesisPersonal(キネシスパーソナル)
予算 3,080,000円（税込、送料込）
毎日の筋トレメニューに最適な「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」とは？
「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」はコンパクトなスペースで200種類以上のエクササイズが可能なマルチユース・ホームフィットネスマシンです。
筋力強化の効果のみにとどまらず、柔軟性、バランス力のアップから、姿勢矯正、心肺機能の強化まで幅広く期待できます。また、ゴルフやテニスなど、スポーツ種目のパフォーマンス向上のために開発されたトレーニングメニューもあります。
個々のニーズに合わせたパーソナル・エクササイズメニューを提供できるため、運動に不慣れな初心者からトップアスリートにいたるまで幅広い層のユーザーの方におすすめできます。
筋トレにまつわる単語とは？
何を始めるにも、まずはその世界の専門用語を覚えなくてはいけません。
筋トレにまつわる単語にはどのようなものがあるのでしょうか？
まず、後述するような筋肉の名前を覚えることが先決です。
筋トレはまず筋肉の名前から！
医学生向けの簡単なメディカル単語集などに筋肉の名前一覧は載っています。
よく耳にするのは、大胸筋や上腕二頭筋ですかね。
毎日の筋トレ時に、鍛えている筋肉の箇所を意識することによって、筋トレの効果が上がるとも言われていますので、筋トレを始める前に、筋肉の名前と箇所を覚えて、筋トレに取り組んでみましょう。
筋トレのトレーニングにまつわる単語は？
次に、トレーニングにまつわる単語としては、筋トレのメジャーどころバーベルトレーニング、体幹の筋トレでおすすめのバランスボールトレーニング、筋トレ初心者におすすめのマシーントレーニングなどがあり、トレーニングには様々な方法があることが分かります。
筋トレに欠かせないトレーニング法！
また、筋トレに欠かせない筋肉を限界まで追い込むのに有効的なパーシャルレップ法・筋トレの回数に変化を加えるピラミッドセット法・筋トレ時にサポートをしながら限界を極めるフォースドレップ法など様々な筋トレに効果的な方法があることが分かります。
筋トレには栄養学の知識も！
さらに栄養学の知識も必要です。
筋トレ前後に、摂取すべきものを学んだり、毎日の食事から筋トレに有効な成分を摂取することにより、普段の筋トレの効果を効率よく取り組むことができます。
奥が深い筋トレの世界
上記のような色々な方法で、毎日の筋トレを飽きずに楽しく取り組めることでしょう。
単語を知るだけでも、筋トレがとても奥が深い世界であることが分かりますね。
こんなにある！人体の筋肉
そもそも、自分の体に筋肉がどれくらいあるかご存知ですか？
人体に備わる筋肉の数は約600あるそうです。
このうち、自分の意志で動かせる筋肉（随意筋）と意志で動かせない筋肉（不随意筋）に分かれ、随意筋である骨格筋だけでも約400もあります。
それぞれの筋肉が連動して動き合うことで人体の複雑な動きを形成しているのです。
筋トレ上級者になると、、
筋トレ上級者になると、一つの筋肉を鍛える筋トレメニューを構成して、毎日異なる筋肉を筋トレしているとも聞きます。
上級者は目指さなくとも、毎日の筋トレに飽きないよう筋肉の箇所を変えて取り組むのもおすすめです。
筋トレには正しい知識が必要
筋トレはトレーナーも大事
複雑な仕組みをもつ、膨大な数の筋肉。
つまり、素人の方が独自の知識で自分の肉体をうまく鍛えることには限界があるということです。
ご自身で相当な勉強をしない限りは、専門的知識をもつトレーナーにアドバイスをもらったり、専用器具で正しい筋トレをしないと、むしろ逆効果になる場合すらあります。
充実した筋トレを実現
設備が整っている施設といえば、やはりトレーニングジム。
定期的に通いたいものの、忙しい独身貴族の皆様やジムが遠方にある方は「ジムに通う時間がなかなか取れない…」というお悩みがあるかと思います。
「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」は自宅で手軽に筋トレを楽しめるため、そんな方には特におすすめです。
また、自宅に筋トレ仲間を招いた際にも「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」を通じて筋トレに関する知識の情報交換ができることでしょう。
豊富な筋トレメニューを実現する「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」の魅力とは？
前述の通り、全身の筋肉をバランスよく鍛えようとすると、精度の高い筋トレ器具が必要になります。
「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」のムーブメントは機能性に優れ、人間本来の自然な動きに合わせた3つのポジションのハンドグリップを使い分けています。
それによって、特定の筋群(胸部、背部、腹筋、臀部、大腿四頭筋)を含めた200種類以上のエクササイズが可能です。また、ムーブメントを組み合わせることで身体の前面と背面の連動した動き（キネティックチェーン＝動力学連鎖）やコア部分の筋肉連鎖を鍛えることもできます。
簡単な操作性ケーブルの負荷調整は、ソフトタッチデジタルディスプレイで0から20レベルまで細かく調整でき、様々な筋肉の部位を自分のアイディアで効果的な筋トレができます。また、 鏡を見るタイプでは自身の全身の動きを見ながら筋トレができますので、鍛える筋肉の箇所を意識した筋トレにおすすめです。
「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」を正しく活用することで、異なる筋群を相乗的に働かせ、基本的な身体機能（持久力・バランス・体力・柔軟性）のバランスを取りながら効果的に筋トレすることが可能になるでしょう。
毎日の筋トレに「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」の飽きさせないデザインとは？
機能もさることながら、モノはデザインも大切
「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」はテクノジム社と建築デザイナーであるアントニオ・チッテリオにより共同開発されています。 フィットネスマシンとしてインテリア性が大変高く、ユーザーのホームジム空間をスタイリッシュに演出します。
デザインがいいと愛着がわき、ますます使いたくなるという好循環が生まれます。
美しいデザインを兼ね備えた「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」は、あなたの身体づくりに対するモチベーションを維持し、飽きずに毎日の筋トレに励むことができることでしょう。
筋トレでモテる肉体に！
筋トレがブームに！？
近年、富裕層や著名な芸能人のあいだで筋トレがちょっとしたブームになっているようです。所有欲などがある程度満たされると、生物的な本能から最終的に自分の肉体に関心が向かうことは自然なことかもしれません。
古今東西、男女を問わず、美しい肉体美はモテるための基本的かつ確実な要素です。
モテることに目標を置くことも正当な動機ですし、全く恥ずかしいことではありません。
周囲の異性に「見違えたね！」と言われたら誰も悪い気はしませんし、筋トレを持続するための最大のモチベーションにもなり得ることでしょう。
「KinesisPersonal(キネシスパーソナル)」で充実した筋トレを毎日続けてみませんか？
まとめ
生まれ持ったボディに合う適正な筋肉をつけることは日々の健康増進だけでなく、外見が引き締まり、さらには内面からみなぎる自信にもつながります。
興味を持たれた方は、ぜひお問い合わせください！
Trendfinder
独身貴族がおすすめするお洒落な筋トレ器具
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出典：airvida
エアビーダL1
予算 21,384円（amazon価格2020.1.22時点）
独身貴族とは健康を気遣う者。「エアビーダL1」で貴方の回りを空気清浄
出典：政府広報オンライン
独身貴族たる貴方は「人生を謳歌したい！！」と考えているのではないでしょうか？
人生を謳歌するのに必要な要素としては健康、すなわち身・心です。
貴方は普通の人が気遣わないところまで、目を向けてしまうでしょう。
人を気遣いすぎて、自分自身が疲れてしまうこともあるかもしれません。
そんな貴方には首に掛けるだけの空気清浄機である「エアビーダL1」を紹介させて頂きます。
空気清浄機は部屋の中に置くだけの物と思っておりませんか？
空気中にはPM2.5や花粉・たばこの煙といった貴方の健康を損なってしまう空気中の微粒子があります。
「エアビーダL1」を使用すれば、空気中の微粒子から、貴方を守ってくれることが出来ます。
独身貴族のための「エアビーダL1」の特徴
出典：airvida
「エアビーダL1」は首にかける空気清浄機です。
特殊な2つのイオン発生口がついています。またデザインは人間工学に基づいているだけではなく、森の中の100倍以上になる200万個/cm²のマイナスイオンを放出し、空気環境を改善します。
重量は70gと軽いため、オフィスだけでなく、電車やレストラン等の多くの場所でも違和感なく使用可能となります。
除去率は以下の通りとなり、細菌やPM2.5の除去について、強い味方となるでしょう。
PM2.5除去率：99.9%
ホルムアルデヒド除去率：99.0%
細菌除去率：96.8%
独身貴族のための「エアビーダL1」は、いつでもどこでも貴方を守る
出典：airvida
「エアビーダL1」は独身貴族の貴方の気品を保ちながら、様々な場所で貴方を守る存在となるでしょう。
例えば以下の場所のいても、PM2.5や細菌といった脅威から、空気環境を改善してくれます。
・花粉
・電車や駅構内、デパートや百貨店
・バス、飛行機、新幹線といった各種交通機関
・会社での会議室や、仕事場
・たばこやたばこの副流煙
・レストランやバー
独身貴族たる貴方は安全性が認められた「エアビーダL1」
出典：airvida
貴方の健康を守るだけでは、本当の独身貴族とは言えないでしょう。
その点、「エアビーダL1」は安全性も考慮されております。
自社での確認にとどまらず、独立した第3者検査機関でテストを行っており、検査結果では、オゾンの発生量はEUが定める許容量の10分の1となっております。
オゾン発生だけではなく、放射線量と電磁波もEUが定める健康と環境の基準に準拠しております。検査した結果、すべての規定値を下回っており、健康や環境に影響を及ぼすことはありません。
「エアビーダL1」は医療の現場でも使用されるシリコン素材を使用しているため、貴方のお肌への影響も考えております。
しかし万が一、ゴムアレルギーの方は使用を控える必要があります。
「エアビーダL1」は静かです。ファンがないファンレスデザインで、0dBの低ノイズです。
静かな会議の場で、ファンの音がうるさい環境になってしまうのは、回りの環境を重んじる独身貴族としてはあり得ません。
その点、「エアビーダL1」であれば、低ノイズ環境となっておりますので、相手を気遣いながら、自分の空気環境を清潔に保ってくれるでしょう。
独身貴族と「エアビーダL1」という選択で、貴方の空気は浄化される
私たちは生まれた時から息をしております。
空気は私たちの一番身近にある存在ではないでしょうか。
しかし近年では経済の発展により、環境汚染が進んでいるということも否めません。
毎日の呼吸する空気を正常に保つのは独身貴族たる貴方には必要なことです。
「エアビーダL1」で貴方の空気環境の改善から始めてみませんか？
山田ヨシジ
全身同時に15分で鍛えられる！その秘密とは
出典：SIXPAD Station
SIXPAD station マンスリー会員(月8回)/月額※代官山
予算 52,000 円(税抜)
「SIXPAD Station」は代官山、六本木、赤坂にあるトレーニング施設です。「SIXPAD Station」で1回のトレーニングにかける時間はわずか15分。その秘密は、トレーニングする際に身につけるフルボディスーツにあります。
「SIXPAD Station」で使用しているフルボディスーツを着用すると、電気刺激によって全身の筋肉を効率的に鍛えられます。「筋電気刺激（EMS）」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。フルボディスーツにはEMSの電極が筋肉のある位置18か所に配置されているので、電気刺激によって全身の筋肉を鍛えられる仕組みです。
電気刺激なんて、何だか怖い、なんて思った方もいますよね。「SIXPAD Station」では、いきなり強い電気を全身に流す訳ではなく、一人ひとりのトレーニング情報を蓄積して管理するコントロールタワーによって、最適な刺激が選択されます。
テレビ番組であるように、いきなり電気がビリビリなんてことにはならないので安心して下さいね。
運動初心者でもできる！続けられる！
「SIXPAD Station」では、本格的に身体を鍛え上げたい人はもちろん、運動初心者でもモチベーションを維持しながらトレーニングを続けられる工夫がされています。
その一つがデジタルトレーニングミラー。運動初心者の場合、自分の身体の動きが正しいのかどうか不安になることがありますよね。デジタルトレーニングミラーを使用すると、内蔵されたセンサーによって、ミラーがあなたの姿を認識して骨格の詳細情報を分析します。
そのおかげで、一人ひとりの身体にぴったりなトレーニングフォームを画面に表示してくれます。私たちはデジタルトレーニングミラーを見ながら動くことで、正しいフォームでしっかりと身体を鍛えられるわけです。
さらに、トレーニングプログラムごとにミラーがフォームを評価して数値化してくれるので、トレーニング精度も確認できます。トレーニングの質をすぐに把握できると、モチベーションも維持しやすいですよね。
手ぶらで通えるので仕事帰りにもぴったり
筋トレは長期間続けないと意味がありません。代官山、六本木、赤坂にある「SIXPAD Station」は、いずれの店舗でもトレーニングウェア（フルボディスーツ）・タオル・アメニティがレンタルできます。だから、「仕事帰りに15分だけ」と気軽に立ち寄れるので長期間トレーニングが続けられそうですね。
「SIXPAD Station」への入会時に3Dボディースキャンと筋厚測定を行うので、自分の身体の変化を画像と筋厚の数値でしっかりと確認できます。引き締まっていく自分の身体を実感できるので、飽きっぽい方でもモチベーションも維持できるでしょう。
さらに各店舗にはシャワールームも設置してあるので、仕事帰りに15分だけトレーニングした後にサッパリして帰宅できますよ。仕事であった嫌なこともトレーニングでリフレッシュしてシャワーで流してしまいましょう。
独身貴族×「SIXPAD Station」
筋トレはきついし、しんどいからやりたくない！という人でもたった15分のトレーニングなら、挑戦してみようかなと思いませんでしたか？「SIXPAD Station」は仕事や家事・育児が忙しい独身貴族のあなたにぴったりなスポーツ施設です。
今度こそ、健康的な身体を維持するためにトレーニングを続けたい！と考えている方には、月会費で通える月8回プランがおすすめです。1回たった15分のトレーニングでも月8回頑張って続けていれば、身体の変化にきっと気付けるはずですよ。
RieYamauchi
出典:http://www.technogym.co.jp/product/run_personal.html
イタリアデザイン界の大御所アントニオ・チッテリオ氏がデザインしたお洒落に運動する
出典:http://www.technogym.co.jp/product/run_personal.html
RUN PERSONAL
予算 2,106,000円(税込・送料込)
<RUN PERSONAL>はアントニオ・チッテリオ氏がデザインしております。同氏は
1987年と1994年にイタリアの工業デザイン界で最も名誉な栄誉なCompasso d’Oroを受賞、2008年ロンドンの英国王立芸術協会より王室工業デザイナーの称号を授与されました。
そんな権威のあるデザイナーが設計した次世代型ランニングマシンで、これまでのランニングマシンにはないお洒落で高級素材にこだわったデザインです。
出典：wikipedia Antonio Citterio
自己投資は自宅をスポーツジム化に変える。で自分磨きの運動を効率化
出典:http://www.technogym.co.jp/product/run_personal.html
<RUN PERSONAL>では運動中も情報収集や友人との会話・ビジネスも行うことが出来ます。UNITY
はAndroidベースのコンソールを搭載しており、Wifiへ連携することにより、skypeやテレビ・インターネット等の機能を利用できます。
また貴方に合わせて、独自のトレーニングプログラムにアクセスすることができ、テクノジムのクラウドコンピューティングプラットフォームmywellness®経由で健康関連データにアクセスが可能です。
< RUN PERSONAL >の最大速度は18km/h、傾斜は15%まで上昇します。
18km/hとは2003年ロンドン大会 女子世界マラソン世界記録の平均換算した速度と同程度までの走行が可能です。
また傾斜は15%まで勾配を設定することが出来るため、ヒルトレーニングにも対応しております。
大人の格をあげる贅沢な使い方！！～自分磨きのための運動には、環境から～
出典:http://www.technogym.co.jp/product/run_personal.html
貴方は自分の体を大事にしておりますか？
健康な体のために、運動をしているのに怪我をしては、元も子もありません。
< RUN PERSONAL >はプロのアスリートにも必要な信頼性と安全性を備えており、滑り止めエッジや緊急停止ボタンを搭載しております。またスピードと勾配については、ジョイスティックで制御をすることできます。設定を変えるのにストレスを感じることなく、スムーズにそして安全にランニングのペースをアップや負荷を下げることが可能となります。
また走りやすさを追求しており、ランニングマシンの【走行面（長さ）1450mm】、【走行面（幅）510mm】という広々したサイズのため、ゆったりとした環境で運動を楽しむことが出来ます。
<RUN PERSONAL>のある生活で、運動と自己磨きのある生活を！
出典:http://www.technogym.co.jp/product/run_personal.html
毎日のお仕事、プライベートの予定以外にも、自己投資での自分磨き等の活動に余念がない独身貴族の貴方は、カレンダーを埋め尽くすほど予定があるかもしれません。そして多忙な日々を送っている独身貴族のみなさまにこそ健康でいて頂きたいと心より願っております。
健康を保つには週2回を30分以上の運動をする必要があります。そのため、貴方には効率的にそして機能的にトレーニングを行うだけではなく、運動の間も贅沢な時間の使い方をして頂きたいです。
そんな独身貴族のみなさまには<RUN PERSONAL>で、お洒落なデザインのランニングマシンで、自宅を貴方だけの贅沢な空間にしてみては如何でしょうか？
山田ヨシジ
睡眠スコアを算出して健康管理
＜Withings Sleep(ウィジングズ スリープ)＞を敷いて眠るだけで、あなたが眠るまでにかかった時間、睡眠サイクルの分析、心拍数やいびきなどを自動で記録します。
Wi-FiでHealth Mateアプリと連携することで、朝起きたらあなたの睡眠の質を点数として表示。
スコアを明確な指標とすることで、睡眠改善への意欲を高める効果も期待できるでしょう。
睡眠の質は人間の健康に大きく関わってきます。
特に忙しい現代人の中には、睡眠がうまく取れないことにより慢性的な疲労感を感じている人も少なくありません。
明確な数字として自らの睡眠の質を認識することで、健康意識を高めることにもつながるでしょう。
出典:https://www.withings.com/jp/ja/sleep
Withings Sleep
予算 14,990円（税込）
呼吸の乱れを計測していびきを可視化
出典:https://www.withings.com/jp/ja/sleep
いびきは睡眠時の呼吸の乱れが原因で起きるもので、あなたの睡眠にも悪影響を与えます。睡眠中にいびきをかいているか、またどの程度の頻度なのかを知ることは睡眠の質を改善することに非常に重要。
あくまでも医療機器ではありませんが、睡眠時の呼吸の停止を感知する機能も備えています。
この機能によって睡眠時無呼吸症候群の発見の役に立つことも期待できるのです。
＜Withings Sleep＞は睡眠中のあなたの呼吸の乱れを感知し、いびきをかいている回数も詳細に記録してくれます。
睡眠の質を向上させるアドバイスをあなたに
出典:https://www.withings.com/jp/ja/sleep
連携させたHealth Mateアプリから、あなたの睡眠データからより良い睡眠・また健康を改善するアドバイスを受けることができます。
ベッドタイムの質を向上させることで、1日頑張った体を癒して疲労を回復することができるのです。
毎日決まった時間にベッドに入る習慣、また睡眠が中断しづらいようにするアドバイスをスリープスマーターというプログラムが教えてくれます。
アドバイスに従って睡眠改善をすることで、朝の目覚めや疲労感、また体重管理などの健康面にも変化があるでしょう。
IFTTTとの連携で最先端のライフスタイルを
IFTTT（イフト）というプラットフォームと連携することで、あなたの睡眠に関わるライフスタイルを自動化することができます。
例えば布団に入ると同時に照明を消す、起床したら明かりをつけるなどのシナリオを設定可能。
寒い冬に布団から出られない方に嬉しい、起床を感知したら空調を調整する機能も付いています。
＜Withings Sleep＞とIFTTTの連携は無料。
自分で電気を消したり点けたりするのはもう終わり、これからは＜Withings Sleep＞があなたのライフスタイルをサポートしてくれます。
大切な人の睡眠の悩みもプレゼントで
睡眠の悩みは、世界共通です。
きっと、あなたが普段接している人たちも睡眠の悩みを抱えている可能性があります。
ただ、睡眠の悩みというのは、お互い生活環境が異なる中で、解決策を見出すのは難しいです…
そんなやりきれない気持ちのまま終わらせるのではなく、
あなたの気持ちを＜Withings Sleep(ウィジングズ スリープ)＞に託して、
プレゼントしてみてはいかがでしょうか。
大切な人の悩みを解決に導くきっかけになることでしょう。
おわりに
よく眠っているつもりなのに疲れが取れていないと、1日中気だるい気持ちが過ごさねばなりませんよね。
健康的に眠って気持ちよく目覚める、子供の頃のように健やかな眠りを取り戻しましょう。
40センチまでのマットレスに対応可能な＜Withings Sleep(ウィジングズ スリープ)＞は、あなたの眠りの妨げにはなりません。
むしろ良い睡眠を取り戻してくれるサポーターとなるでしょう。
Alissa.E